白髪サプリ

効かない口コミが多すぎ!?白髪サプリの真実を徹底的に調査しました!

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効果なしのアイキャッチ

白髪のせいで、顔全体が老けた印象に・・・!

白髪に関する悩みは、30代に突入したあたりから出始めます。

喜ぶ白髪君
そんな白髪のケアには白髪染めが一般的な方法ですが、「白髪専用サプリ」を活用している人が最近では多いんだよ!

白髪サプリは飲むだけの簡単・手軽さが大ヒット!

もともと白髪の原因である身体の内側から健康的な黒髪を作る成分が浸透すると、艶やかな黒髪を維持するとともに、全体的に若々しい印象をキープ出来ます。

さて、そんな白髪サプリの口コミを見ると「効かない」などのマイナスの声も出てくるのですが、本当の所はどうなのでしょうか・・・?

白髪サプリに関する質問、疑問等は、BeautyCc編集部ヘアアドバイザー担当の私、堀川にお任せください。

私は出産前まで美容師として、現場に長年立っていました。

現在では、その時の経験や知識を活かして美髪に関するコラム・コンテンツを発信しています。

両親が営む美容院の手伝いをしながら現在の仕事をしているので、髪の健康や美髪作りに関する知識は、ますます磨いているところです!

冒頭でもお伝えしたように、白髪に関する悩みは多くの方が抱えています。

私も30代に突入してから、厄介な白髪が増えているのです。

堀川雅子
白髪ケアには、髪の外側からのケア(染髪など)が当たり前ですが、最近では内側からのケアで本格的に白髪予防・改善をしている方が増えています。

もちろん美髪作りに力を入れている私も、身体の内側からのケアをチョイス!

SNS等で人気の高い「白髪サプリ」は内側からのケアとしてとくに注目されているのです。

そうした中で白髪サプリの口コミに「効かない」との声もじわじわ出てきています。

傷んだ白髪君
口コミに「効かない」と書いてあったら、やはり誰でも不安となるよね...。
堀川雅子
しかし、この口コミ、その真相を確かめるまで鵜呑みにする訳にはいきません。

そこでBeautyCc編集部と私の分析で、この口コミの真相を調べてみました。

ここでは、白髪サプリの正しい摂取方法や口コミの真相に迫っていきますよ!

白髪サプリの正しい知識を身に着けて、確実に白髪を予防・改善しませんか?

確実な知識があれば、もう大丈夫。

白髪サプリの事をきちんと理解して、黒髪作りに自信をつけましょう!

白髪サプリの「効かない」は何故!?その口コミの真相に迫る!

効果なしの口コミに迫る

白髪サプリが「効かない」と感じた方を調べてみると、それらのほとんどが同じような飲み方をしている事が判明したのです。

堀川雅子
つまり、効かないと感じた方には同じ傾向があるということ...!

次項にて、効かないと感じた方の摂取方法を探ってみましょう。

「効かない」と感じた方の飲み方をチェック!白髪サプリで結果が出なかった方の特徴とは?

白髪サプリを実際に摂取して、効かないと感じた方の飲み方(種類・方法)をチェックしてみましょう。

「効かない」口コミに秘められた真実

  • 亜鉛・ミネラルなどの単体サプリを摂取している
  • 継続して飲んでいない、あるいは摂取してから数週間しか経過していない
  • 品質が保証されていないサプリを摂取している
  • サプリを摂取するだけ(生活習慣の改善などはナシ)

効かないと感じている方の摂取方法は、上記のような傾向がありました。

では、これらの摂取方法を避けた白髪サプリの正しい摂取方法に、次項から迫っていきましょう。

結果を出す為の正しい飲み方が見えてきますよ!

白髪サプリはこうして摂取!効果UPの為の飲み方をチェック!

白髪サプリの効果的な飲み方

白髪サプリの効果をUPさせて、その効果をきちんと実感する為には正しい飲み方を知っておく必要があります。

喜ぶ白髪君
効かないと感じた方の飲み方と正しい飲み方では、どこが違うのかをチェックしてみようね!
白髪サプリの効果をUPさせる為の正しい飲み方とは?
  • 白髪予防・改善に◎な単体の栄養素の摂取ではなく、それら栄養素のバランスがとれたサプリを摂取する
  • 継続して飲み続ける(用量・用法を守る)
  • 品質がしっかりしているサプリを選んで飲む
  • 白髪サプリを続けながら、生活習慣を正してホルモンバランスを整える(ストレス発散や加齢によるホルモンバランスの調整が必要)

正しい白髪サプリの摂取方法を、次項にてもう少し掘り下げてみましょう。

具体的な飲み方を理解してくださいね!

継続できないと台無し?生活習慣と同じく続けることが何より肝心!

白髪サプリの効果をUPさせる為には、サプリを継続していく事が求められます。

効かないと感じている方のほとんどは、途中で止めてしまったり時々飲むようなスタイルをとっているのです。

たとえば、生活習慣では、生活リズムや食事のバランスを数日整えただけでは、目標としている事(ダイエットや美肌作りetc...)の基盤は出来ませんよね。

喜ぶ黒髪君
生活習慣を整えるのと同じように、サプリも継続しなければ意味がないんだよ!

白髪予防・改善に必要な栄養素は、数日で効果を発揮するものではなく、積み重ねによりその栄養素を増やして、徐々に効果を出します。

とくにサプリは薬のような即効性はありませんので、継続が肝心なのです。

白髪予防・改善をきちんと行いたい方こそ、継続していきましょう!

チロシンや亜鉛サプリだけのんでも意味がない!単体摂取は効果無し!?

チロシン
チロシンなどの白髪対策に必須な栄養素も単体で摂取するだけでは効果が半減。
バランスよく栄養を摂取しないと、意味がないことも...。

サプリの中には、栄養素が単体になっているものもあります。

白髪が予防・改善出来る代表的な成分に「チロシン」や「亜鉛」の存在があるのですが、この単体栄養素を摂取しても体内での吸収率は上がらないのです。

喜ぶ黒髪君
とくに白髪サプリについては、栄養素の組み合わせが重要なんだよ!

人気があり、効果が格別に出る白髪サプリのほとんどは、栄養素のバランスを良好に保っています。

亜鉛やチロシンは、もともと白髪予防の為に作られたサプリではないので、白髪対策としてそれに頼り切るというのは早計。

堀川雅子
亜鉛・チロシン・ミネラルなど、どれをとってもバランス良く配合されているサプリが実は◎なのですよ!

美しい黒髪を作る!白髪サプリとともに継続したい事とは?!

白髪サプリが効かないと感じている方の中に、白髪サプリだけを摂取して、白髪となる原因を見落としている方がいます。

実は加齢やストレスでメラニン色素が作れなくなると、サプリだけを飲んでも白髪予防・改善には繋がらないのです。

髪の毛が色づく仕組みに、色素細胞(メラノサイト)から作られるメラニン色素が、髪の中に取りこまれる工程があります。

白髪のできる原因

メラノサイトの働きが加齢・ストレスで弱くなっている場合には、サプリの力だけではどうにもならなくなってしまうのです。

生活リズムを整えて加齢によるホルモンバランスの乱れを調節する事はもちろん、ストレスはきちんと発散する事も大事。

白髪サプリを継続しながら、日常生活のリズムを整えていく事が白髪改善・予防の近道になるのですよ!

まとめ:白髪サプリの効果は、正しい摂取によってUPする!

白髪サプリの口コミ「効かない」の真相が、ここで明らかになりましたね。

サプリは、継続しながら生活習慣を整える事が肝心。

髪の色素を作るメラノサイトの劣化を防ぐ為に、乱れた生活を整えたり、ストレスを発散させる必要があったのです。

白髪サプリからの栄養素を、乱れた生活で逃さないようにする身体作りも大事!

髪の健康には、サプリと健康的な生活が求められるのです。

白髪予防・改善の為に今日から、サプリ摂取とともに生活習慣を見直しませんか?

内側からまるごと若返って白髪が目立たなくなると、あなたの印象がガラリと変わります。

白髪改善の効率UPで、健康的な自分をもっと好きになりましょう!

  • この記事を書いた人
堀川 雅子

堀川 雅子

BeautyCc編集部のヘアアドバイザー担当。 現在は2児の子育てに奮闘中!以前は「天職」である美容師としてバリバリ勤務も出産を機に退職...。 現在は両親が営む美容室のお手伝いをしながら、Webメディアにて美髪コラムを執筆しています。

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