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美白サプリや美白ケアが白髪を増やす!?常識破りの白髪対策法

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美白サプリや美白ケアが白髪を増やす!?常識破りの白髪対策法

紫外線の恐怖に晒されつづける現代...。
紫外線ケアを怠ると憎きお肌のシミとなり老けた印象を増々加速させてしまいます。

そして、紫外線は頭皮に直接当たるので毛髪に関する悪影響にも関係してきます。

髪の悩みには、それまでの年代によってそれぞれ違いがありますが、加齢が進むにつれて薄毛と白髪が2大毛髪トラブルとなります。

薄毛に関しては、育毛剤もありますし、薄毛治療の専門病院もありますが、白髪の治療...なんてことは聞いたことはありませんよね。

それは白髪の原因がまだはっきりと解明されていないので、有効な治療法が見つけられないということが挙げられます。

また「白髪の悩みをなんとかしたい!」と思って調べていると、美白サプリや美白ケアなどの医薬品の影響があるという口コミを多数発見してしまいます。

白髪も美白ケアもメラニンが大きく関係しているのは、ある程度悩みを抱える年代の方ならご存知でしょう。

ここに深い謎!?があり、ケアの混乱を招いているのです。

ここではその混乱を招く謎の解明とメラニンの特性を活かした美白ケアの方法などをご紹介していきます。

美白ケアが白髪を増やす?という謎の真実

白髪に関する研究は日々進化を遂げていますが、現在解明されているものでメラニンの影響が大きく関係しているのは広く知られています。

そして、メラニンといえば真っ先に思い浮かぶのが、女性にとっては死活問題のシミの原因でもあり美白ケアは現代の女性にとっては必要不可欠なものです。

しかし、その美白ケアが白髪の促進に大きく影響している?こともあります。

白髪になる原因はメラノサイト

白髪の原因は、まだその仕組みを証明できる段階にはなっていないのですが、ある程度のところまでは原因がわかってきています。

まず、髪の色は肌の色が違っても誰でも同じく、もともと白くて色がついていません。

白髪の状態で生まれてきた毛髪が、毛母細胞の近くにあるメラノサイトから作られるメラニン色素で色を付けられて伸びてきます。

黒髪と白髪のメカニズム

もともとの髪色が黒髪の人や金髪の人がいるのは、メラノサイトで発生するメラニン色素の量が違うからなんです。

メラノサイトの機能がなくなってしまうと、髪に付着させるメラニン色素を作れなくなるので、それが白髪の原因になります。

メラノサイトの機能低下の要因
  • 遺伝
  • 加齢
  • ホルモンバランスの乱れ
  • ストレス
  • パーマや過度なカラーリング
  • 生活習慣

他にもこういった原因が総合的に影響しています。

東洋医学的には、血が健康でないこと(血虚、血熱)と臓器(主に腎・肝・胃腸)の機能低下が主な原因になるということもわかっています。

血行による白髪の原因

美白と白髪の矛盾した関係性

白髪の原因メラニンの減少により、メラノサイトの機能が消滅することが関係しているのであれば、メラニンを増やせばよいのでは?と考えますよね。

しかし、メラニンといえばお肌、特に「シミ」との関係性が気になります。

メラニンの矛盾
  • 美白したいのなら、メラニンの生成を“抑制”する。
  • 白髪を減らしたいのなら、メラニンを“増やす”。

こうした矛盾がおきてしまうのです。

美白サプリが白髪を増やすという口コミ

メラニンの生成を抑える作用のある美白サプリや医薬品の影響を心配する人がいるのは確かです。

とあるネットの掲示板ではこのような口コミをよく見かけることがあります。

大手化粧品メーカーの美白サプリを使い始めて1年弱。
顔のシミには効果があるような…と感じ始めていますが、この数か月、白髪がかなり気になっています。
美白サプリがメラニンの形成を抑えるとしたら、『白髪防止』から見ると、逆効果になっているのが怖くて美白サプリを中止せざるをえなくなりました...。

このように美白サプリや医薬品の影響で白髪が増えることが懸念されるのは、L-システインという医薬成分によるものです。

L-システインの主な効果・効能
  • 色素沈着の色、シミやそばかすの色を薄くする効果
  • シミやそばかす、色素沈着を促進するメラニン色素を、抑えてくれる効果
  • 肌のターンオーバーを促してくれ、その時メラニンを外へ排出してくれる
  • ニキビのできない、綺麗な素肌を維持してくれる

L-システインは医薬品の成分なので、美白サプリには含まれませんが、L-システインをシミ対策のための美白サプリとして利用している人も多いので、美白サプリで白髪が増えるというウワサもあるのです。

シミを増やさない医薬品成分と白髪の関係

白髪を増やす原因になると言われるL-システインは、シミやそばかすに効く医薬品の成分として配合されています。

L-システインは、アミノ酸の一種で、皮膚、毛髪、爪などにも存在しているものです。

このL-システインは、ビタミンCと助け合って働きます。
その作用はメラニンを作る機能を抑えることや、メラニンが作られてもそれを無色化する働きがあります。

L-システインの働き
シミ予防の他にも、コラーゲン作りをサポートしてくれるので、弾力やハリのあるお肌へと導いてくれることからも人気。

この作用がシミやそばかすを防ぐ医薬品に用いられる理由ですが、シミやそばかすの原因になるメラニンと毛髪に色を付けるメラニンが同じメラノサイトで作られるので、L-システインを摂取しすぎると白髪の原因になると容易に想像がつきます。

L-システインは、シミやそばかすの予防だけじゃなく、疲労や二日酔いにも効く成分です。
副作用のリスクもとても少ない成分ですが、長期的にL-システインを摂り続けるのは、白髪との因果関係がはっきりとしないだけに、余計な心配をしてしまう...というのが、ネット上での口コミがでてきてしまう理由でしょう。

白髪の原因を未然に防ぐ美白方法

メラニンに作用する美白成分には、L-システイン以外にもアルブチンやルシノール、エラグ酸、トラネキサム酸などがあります。

美白化粧品に使われる成分は、ほとんどがメラニンの生成を防ぐ働きがあるものです。

L-システインが白髪を増やす原因として100%否定できないとしたら、ほかの美白成分も心配になってしまいますね。

でも、美白成分で白髪が増える懸念があるのはL-システインだけです。
L-システインだけを避ければ美白に励んでも白髪が増える心配はないのですが、シミ予防に有効なL-システインなので残念に思う方もいるでしょう。

しかし、L-システインと一緒にビオチンというビタミンB群の一種を摂取すれば、白髪の原因を増やすことはないといえます。

ビオチンは、ビタミンHとかビタミンB7とか呼ばれることもあります。

ビオチン

ビオチンは、皮膚や毛髪、爪などの健康に欠かせない栄養なので、L-システインと一緒に摂ると、白髪を増やす原因を軽減して肌や髪の健康に役立ちます。

ビオチンはどうやって摂取すればいいの?

ビオチンは成分単体のサプリなどが気軽でオススメ!また、亜鉛などと一緒に含有されている美白サプリも存在します。

白髪の原因が徐々に解明されているので、白髪を防ぐために必要な栄養を組み合わせた白髪サプリも存在します。

白髪サプリには、ビオチンは必ず含まれていて、亜鉛などと一緒に補えるものがあります。

L-システインでシミやそばかす対策もしたいけど、白髪は増やしたくないのなら、白髪サプリと一緒に飲むのも一つの対策だと思います。

まとめ

美白サプリや医薬品の影響を受けて実際に白髪が増えることが証明されているわけではありません。

なので、あまり心配することもありませんが、美白の方法はL-システインのほかにも色々あるので白髪を増やしたくないという思いが強いのなら、美白の方法は考えた方が良いのかも知れません。

いずれにしても、メラニンに直接影響してしまう基本の紫外線対策をしっかりすることは、シミ予防にも白髪予防にも最も大切なことの1つ。

  • 肌のターンオーバーを整える
  • 血行促進

これら基本に忠実に対策を見直していくことが先決といえるかもしれませんね。

 

 

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BeautyCc編集部

BeautyCc編集部

大手化粧品メーカーの美容部員やカウンセラー、美容師やエステティシャンなど美容業界でバリバリ活躍していた女性たちが「子育て」と「好きな仕事」の両立を在宅ワークで実現するために発足したBeautyCc。 「プロの知識」×「素人の好奇心」をモットーにさまざまな美容アイテムの最新情報や女性の悩みを解決するためのコンテンツを体当たりで発信しています!

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